水曜日午前レッスン〜ゆる体操

水曜日午前レッスン
本日はレッスンの最初に
今の現在地をしっかりと把握して
自身のエネルギーを確認して感じてから
レッスンに入りました

レッスン後は一緒にゆる体操を行い
脳も体も緩んだ時間となりました
ご来校誠にありがとうございました

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