日曜日ゆるゆる＋脳トレ

日曜日
つよぽんのゆる体操から脳筋レッスン
ゆる体操で緩んだ後の身体での脳トレは
ずしんと肚に入りましたねぇー
私も普段の自分の硬さを確認できました

本日は
・より良い生き方
・死生観
・こだわり
がテーマとなりました

レッスンでは自身のこだわりを認識し
受講前と後では思考も変わる不思議な体験

緩みまくったので
最後はカードゲームをしてスカッと気持ちよく結果を出しました

気付きが多い時間となりました
ご来校誠にありがとうございました

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