水曜日午後のレッスン

信覚塾 水曜日午後のレッスン
本日は昼のゆる体操を行ってからの脳トレ
沢山話して心身緩みました

今日のテーマは
健康と緩みと意識
無意識に緊張してしまう身体を
日々どのように緩ませているかを
皆さんにお話しして頂きました

心身体も緩んで素敵な写真が撮れました
ご来校誠にありがとうございました

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